At afslutte en affære er lige så hård som enhver opløsning, hvis ikke værre! Sådan afslutter du det og kommer over en affære, selv når du stadig elsker dem eller savner dem.
Okay, lort sker. Du ville ikke forelske dig i den sexede person, der antændte ilden i dine bukser, ikke når du allerede er forelsket i en anden. Og nu befinder du dig ved et vejkryds, der ønsker at vide, hvordan man kan afslutte en affære og komme over den.
Så lort som du føler dig lige nu * fortjent *, kan dette ske for de bedste af os. Selv de bedste af os kan komme på afveje og gå på den forkerte vej. Men er du virkelig klar til at gå væk fra en affære?
Det er ikke let at forstå, hvordan man afslutter en affære. det gør ondt som helvede, og du kan ikke fortælle en sjæl om, hvordan du har det, fordi det er et hemmeligt forhold. Og for at gøre tingene værre, fordi det er en hemmelighed, er det virkelig let at glide og komme tilbage igen.
[Læs:Hvorfor er sager så vanskelige at afslutte? 12 grunde, der gør det sådan]
Hvad du har brug for at forstå, hvis du overvejer at afslutte affæren
Du kan føle dig skyldig over det, men som en afhængighed, der er vanskelig at modstå, kan en affære kontrollere dit liv og til sidst dominere det og rive det i stykker.
At ønske at afslutte en affære er det første skridt, og det er det rigtige. Hvis du er fast besluttet på at afslutte en affære, fortæller vi dig, hvordan du skal gøre det på den rigtige måde.
Men du skal huske dette, ingen trin eller vejledning til håndholdning kan hjælpe dig ud af en affære, medmindre du beslutter dig for at afslutte det i første omgang. Du har måske startet en affære med et twist af tilfældighed og skæbne, men kun beslutsomhed og styrke kan få dig ud af den uimodståelige affære.
Sådan afslutter du en affære, når du er forelsket i dem - De ting, du skal gøre
At afslutte en affære tager tid, og en af de største vanskeligheder ved at komme ud af en affære er fristelsen til at ønske at komme tilbage i den ved den allerførste lejlighed. Det er trods alt en nem udvej.
Hver gang du har et argument med din ægtefælle, er det lettere at gå ind i andres kærlige arme end at arbejde på at forbedre et vanskeligt forhold.
Men en affære er aldrig svaret på et svigtende forhold. Arbejd med dit eget forhold, og hvis du ikke ser noget håb for det, skal du afslutte forholdet i stedet for at komme ind i en affære og forvirre dit allerede forvirrede kærlighedsliv.
Hvis du ønsker at vide, hvordan du kan afslutte en affære og have et godt liv med din egen partner, er det her, hvad du har brug for at forstå. [Læs:Anliggender i et ægteskab og egos store rolle i det]
Forstår du konsekvenserne af en affære?
Seksuelle eller følelsesmæssige forhold kan virke ekstremt spændende, men det er de virkelig ikke. En affære er den nemme vej ud, fordi der ikke er andre følelser involveret end de overfladiske, der dukker op, når I er sammen. Du tror måske, at du virkelig er forelsket i din ulovlige partner, men det er du ikke.
Det er en flugt for jer begge. Det er ikke det virkelige liv. Du er en idiot, hvis du synes at tilbringe en hemmelig weekend sammen eller et par timer hver dag udgør et fuldt liv sammen.
Det virkelige liv er meget anderledes. Og hvis du nogensinde kommer i et rigtigt forhold til din utro kæreste, kan du opleve de samme forholdsproblemer igen.
Succesrige forhold har brug for forståelse og kærlighed for at trives og lykkes, og ethvert ægte forhold har brug for indsats. Og din utroskab elsker kan være sexet, sjov eller din følelsesladede bedste ven. Men hvor sikker er du på, at de helt sikkert ville være den ideelle partner for dig efter at have set dine vorter og alt? [Læs:En affære tåge og tegn for at vide, om du er dybt under en andens magi]
Hvorfor har du en affære?
Elsker du virkelig din egen partner? Hvorfor har du virkelig en affære? Stil dig selv disse spørgsmål og prøv at forstå, hvad du virkelig har brug for. Hvis du er lykkelig i et perfekt forhold til din partner, hvorfor har du en affære med din utro kæreste?
Handler det om køn, eller er det bare en spændende ændring, der gør dig glad? Eller føler du dig mere eftertragtet og attraktiv, fordi du bliver truet af en anden? Eller er det en følelsesmæssig tilknytning, fordi du ikke har lyst til at tale med din partner mere? Forbinder du mere med din affærepartner end med din virkelige partner?
Og er du villig til at bringe dit forhold og dit liv i fare bare for at føle dig godt til en times sex et par gange om ugen?
[En tilståelse, du skal læse:Historien om min affære med en gift mand]
Tal med en betroet ven for følelsesmæssig støtte
En affære er som en spændende hemmelighed, som du ikke kan vente med at dele. Men alligevel har du intet andet valg end at holde det hemmeligt.
Hvis du virkelig vil vide, hvordan du afslutter en affære, har du brug for hjælp fra en betroet ven. Hæld dit hjerte ud til en ven og fortæl dem om alt, og hvordan du har det. Nogle gange kan det føle lindring at tale med en anden. Og det er altid en god måde at få en anden mening om, hvordan man afslutter en affære. Og lad os ikke glemme den følelsesmæssige støtte, du har brug for på et tidspunkt som dette.
Bring affærens spænding ind i dit ægteskab
Hvad giver din affære dig, som dit nuværende forhold ikke gør? Er det mindblowing sex, den intime forbindelse, eller er det den dybe og ægte kommunikation? Uanset hvad det måtte være, har dit virkelige forhold også magten til at have alt dette, det være sig seksuelt eller følelsesmæssigt.
Prøv at involvere din partner i dit liv, og prøv at være forsigtig med at tale om dine tanker. Lad din partner forstå dit sind, og del dine tanker om dit forhold, seksuelt eller på anden måde, og prøv at bringe affærens spænding ind i dit eget forhold. Ved at opleve de samme følelser, ville du snart se, at en affære ikke virkelig giver dig andet end en pose skyld og frygt. [Læs:20 geniale måder at holde dit forhold virkelig spændende]
Fokuser på alle grundene til, at du SKAL afslutte affæren
Lav en liste over alle de ting, du ikke kan lide ved affæren, det være sig skylden, frygt, anger eller manglen på noget fast andet end sex eller en 'falsk' følelsesmæssig forbindelse. Brug et stykke tid og skriv alt, hvad du kan huske, ned. Har du virkelig interessante samtaler, eller handler det kun om sex?
Du tror måske, at du er forelsket i din utro kærlighed, men er det virkelig kærlighed, eller er det bare en flugt fra dit kedelige eller frustrerende liv? Læs listen nu og da, når du savner din elsker eller venter på at høre fra dem. Det hjælper dig med at indse, at du har mere at tabe end at vinde ved at forkæle dig med denne affære.
Og så længe du prøver at arbejde på dit eget forhold og have det sjovt, vil du se, at en affære kun forårsager mere forvirring og smerte end noget produktivt. [Læs:De 7 stadier af følelsesmæssige anliggender og de spil, det spiller i dit sind]
Vælg fejl i din affære
Du kan kaste din vægt omkring din egen partner eller kaste en lejlighedsvis raserianfald i ny og næ. Har du prøvet det med din elsker? Hvordan ville de reagere?
Prøv at indarbejde dine virkelige livsproblemer i dit ulovlige forhold eller vælg mangler i det. Hvis du ikke kan gå ud med det samme, fordi du er for afhængig, skal du se, hvordan din kæreste reagerer på dine udbrud.
Chancerne er, at de ikke adskiller sig fra din egen partner. Så længe dit ulovlige forhold drejer sig om sex eller lejlighedsvis dyb samtale, kan forholdet virke spændende. Men bring lidt ægte liv ind i affæren, og du vil se, hvordan ulovlige elskere ændrer deres adfærd.
Spørg dig selv nu, har du virkelig brug for det?
[Læs:Følelsesmæssigt snyd vs venskab - Hvornår krydses grænsen?]
Tør tegnene på din affære væk
Hvis du har besluttet dig og forstået, at dit virkelige forhold er langt mere specielt og vigtigt end et kærlighedsforhold, der kun varer mellem lagnerne, er det tid til at begynde at udslette tegnene på din affære.
Har din elsker nogen billeder eller videoer, der kan sætte dig i problemer? Eller er der andre detaljer, der skal slettes? Vær diskret, men grundig. Din elskerinde eller 'mister' kan virke som en god person, men seriøst har du ingen idé om deres virkelige personlighed, fordi hele dit forhold kun var baseret på et aspekt af livet, ikke hele dit liv. [Læs:Hævnsex - Min egen erfaring og alt, hvad jeg lærte af det]
Få det til helt at ende
Det er ikke let, men det er noget, der skal gøres. Tal med din anden kvinde eller mand, og fortæl dem, at du ikke længere kan leve sådan. Tal med din kæreste om skyld og frygt for din affære. Vær tydelig, og få det til helt at ende. Forklar dine tanker, og hvorfor du vil tage denne beslutning. Og når du er færdig med at forklare dig selv, skal du afslutte al kontakt og prøve at holde dig væk fra hinanden.
Vær fast, men ikke uhøflig. Du vil ikke forstyrre din kæreste eller irritere dem over at prøve at afpresse dig. [Læs:Den afbrydelsessamtale, du kan bruge til at afslutte din affære]
Hvad laver du, når du savner din eks meget?
Hør her, vi er alle vokset op her, så det er ikke hensigtsmæssigt at belægge det. Du vil savne din eks, og du kommer til at gøre ondt i et stykke tid. Du vil savne dem mere hver gang du ser dem, og du vil ønske dem meget mere, når du ser dem omkring en anden.
Men der er en meget god grund til, at du besluttede at tage dette skridt. Du har din egen partner, der elsker dig, og du elsker dem. Og du har altid en liste over grunde til, at du havde brug for at afslutte forholdet, at henvende dig til.
Det vil være svært, i det mindste i et par måneder. Men hold dig til det. Du tror måske, det er kærlighed, men efter al sandsynlighed kan det være en afhængighed. Og ligesom en afhængighed har brug for selvkontrol og masser af fravænning, har denne affære også brug for den samme indsats. [Læs:Er du forelsket i to mennesker? Hvad du har brug for at forstå?]
Har du svært ved at komme over din affære?
Og hvorfor ville du ikke? Det var sjovt, spændende og fik dig til at føle dig levende. Det var alt, hvad dit eget forhold manglede. Eller i det mindste er det, hvad du overbeviste dig selv gennem hele sagen.
Men nu hvor du har besluttet dig for at forblive loyal over for din partner og afslutte affæren for godt, skal du acceptere, at denne beslutning bliver virkelig hård. Og til tider også uimodståelig, men ligesom en sukkerafhængighed vil du komme over det med masser af tålmodighed og en sund dosis loyalitet over for din egen partner.
Modstå fristelsen ved at komme tilbage i sagen
Du vil måske vide mere om, hvordan du kan afslutte en affære, men en af de største vanskeligheder kommer efter, at affæren faktisk er slut. I et par uger eller måneder efter, at du har afsluttet affæren, vil du føle dig mere sårbar, og fristelsen til at komme tilbage i en affære vil være enorm.
Dette er når du har brug for at fokusere på dit eget forhold til din partner og undgå at tænke på din elsker. Hold dig optaget hele tiden, og læs din liste over grunde til, hvorfor du ønskede at afslutte affæren. Og når du har lyst til at foretage det opkald eller mødes til en tilslutning, skal du huske den indsats, du lægger for at komme ud af sagen. Og lad det ikke gå forgæves. Det kræver styrke, og så længe du er bestemt, vil du være i stand til at komme over din affære med et smil. [Læs:Hvordan man kan modstå fristelsen til at snyde igen på din partner]
Hvad skal du gøre, hvis din kæreste ringer til dig? Eller værre, ønsker dig tilbage ?!
Lær at styrke dig selv, når din kæreste ringer til dig. De kan bede, tigge eller endda tvinge dig til at komme tilbage, men holder sig til din beslutning. Hvis du har det dårligt med det, skal du forklare dine følelser tydeligt og prøve at forklare, hvorfor dette ville være den bedste løsning for jer begge.
Mist ikke din cool. Det er ikke retfærdigt fra din side at lade din elskerinde eller anden mand være i sving, bare fordi du voksede med en samvittighed. Så giv dem den respekt, de fortjener, mens du forklarer din holdning til dem. Men så vidste de igen, at du allerede var i et forhold eller var gift med en anden, FØR de gik ind i forholdet med dig. Så når den uundgåelige afslutning på affæren dukker op, ville det heller ikke være overraskende nyheder for dem.
Din elsker ville vide, at en affære også er forkert, så hvis du forklarer dine grunde, ville de ikke have andet valg end at acceptere at afslutte det, selvom de forfølger dig et stykke tid. [Læs:Sådan stopper du med at være sidekylling, når du fortjener at være hovedkvinden]
Kan du forblive venner med nogen, du havde en affære med?
Medmindre du virkelig ikke kan se et valg her, så prøv at undgå at blive venner med nogen, du havde en affære med. Se, det er svært nok at blive venner med en eks. En du havde et hemmeligt forhold til ... alt om det skriger uimodståeligt!
Hvis du skal være venner på grund af uundgåelige grunde, skal du køle af i en anstændig periode, og selvom I begge finder jer alene og udveksler ynkelige lyster, så hold det bare i bukserne!
Skal du tilstå din affære?
Her er endnu en vanskelig del, der kommer ind, når du har fundet ud af, hvordan du kan afslutte en affære. Når du først er sikker på, at din affære er forbi, kan du føle dig skyldig over dine umoralske gerninger, selvom du er lykkelig i et vellykket forhold til din partner.
Hvis din rigtige partner har fanget dig på at snyde på dem, vil du være i en verden af smerte nu. Og hvis din rigtige partner endnu ikke har fanget dig, vil du finde dig selv i et moralsk vanskeligt forhold. Uanset hvad vil du være i urolige farvande. Så det er en beslutning, du skal tage.
Hvis du ikke kan beslutte dig for, om du skal tilstå, skal du læseskulle du tilstå at snyde på din partner eller skjule det for at hjælpe dig med at beslutte ud fra omstændighederne og din partner.
Det er aldrig let at afslutte en kærlighedsaffære, men så længe du bruger disse trin til, hvordan du afslutter en affære og forbliver beslutsom, ville du være i stand til at få et lykkeligere kærlighedsliv med din rigtige partner, virkelig snart.
