Det er aldrig let at bryde op, men der er ingen anden vej rundt. Find ud af, hvordan du går i kontakt med nogen, du elsker, uden at skade dem ved hjælp af disse trin.
Det er smertefuldt at afslutte et forhold, især når du stadig er forelsket i dem.
Det er forvirrende og vanskeligt, og du ved aldrig rigtig, hvad du skal sige, eller hvordan din snart kommende eks vil reagere.
Der er en ting, du skal forstå, før du går i kontakt med en, du elsker, og det er aldrig for at afslutte et forhold som en fej.
[Læs:Årsager bag, hvorfor kærlighed begynder at gøre ondt, når du er i en dårlig romantik]
Hvordan man går op med nogen
Lad os indse det, det er virkelig let at ignorere en elsker i et par dage, indtil de bliver forbanna, kalder dig op og råber på dig.
Og så giver du din elsker en latterligt halt undskyldning og venter på, at de siger, at de ikke længere kan tage dette forhold.
Og så griner du et suk af bitter lettelse, fordi du kunne undgå konfrontationen.
Der er også en anden lettere måde, og dette er faktisk den mest almindelige måde at bryde op på.
Du bringer bevidst et rørende emne op, mens du ringer, og venter på, at din partner mister låget.
Og et eller andet sted i samtalen falsker du ægte oplysning og fortæller din partner, at dette ikke kan fortsætte, fordi begge er så forskellige. [Læs:Sådan slipper du en, du elsker, ved at hader dem]
Og det er en anden fej måde at bryde op på.
Nu er begge disse måder at bryde op idiotsikker, og du kan helt sikkert bruge det også. Den bedste del af at afslutte et forhold på denne måde er, at du ikke rigtig har brug for at konfrontere din kæreste eller endda indlede en brudssamtale.
Men det er aldrig rigtig slutningen.
Risikoen for at bryde op dårligt
Når du går i stykker som en kujon, er der altid rebound fra begge sider af forholdet, og der er hulkende opkald og opsving og brud og et par kys imellem.
Hvis du virkelig vil vide, hvordan du skal bryde op med en, du elsker, skal du holde dig væk fra hurtige og nemme måder, fordi de faktisk kan ende med at dvæle længere og få dig og din partner til at føle sig mere elendige. [Læs:Skal du nogensinde date din ex igen efter at have brudt op?]
Den rigtige måde at bryde op med en, du elsker
Når du overvejer at bryde sammen, skal du stille dig selv et par spørgsmål for at forstå dit eget sind. Kan du virkelig håndtere bruddet, og kan du holde fast ved din beslutning? Disse spørgsmål hjælper dig med at finde ud af det.
# 1 Hvis din partner beder om en ny chance, ville du være villig til at give en chance?
#to Tror du, at du ville ændre hjertet midt i samtalen?
# 3 Har du konstant tanker om at bryde op? Spekulerer du på, om du skulle skifte mening?
# 4 Er du bare vred på din partner baseret på nuværende omstændigheder?
# 5 Foretrækker du at tage en pause i romantikken, før du afbryder forholdet? [Læs:Trin til at tage en pause i et forhold og hvordan det fungerer]
Hvis du har besvaret de fleste af disse spørgsmål bekræftende, betyder det sandsynligvis, at du stadig er forelsket i din partner og ikke rigtig er klar til at afslutte forholdet endnu.
Og selvom du ønsker at bryde op, er der en større chance for, at du vil komme tilbage igen, hvis din partner ønsker at komme tilbage med dig. [Tilståelse:Jeg savner ham, men jeg tror ikke, han savner mig]
Den rigtige måde at afslutte et forhold på
Hvis du har givet op alt håb om at forblive glad i kærlighed, selvom du elsker din partner og er klar til at afslutte forholdet, her er 8 trin, du skal følge for at afslutte et forhold på den rigtige måde.
# 1 Undgå ikke din partner, før du går i stykker . De fleste elskere, der ønsker at afslutte et forhold, prøver at undgå deres partner og distancere sig med dumme undskyldninger. Forstå, at din partner fortjener at vide, hvad der foregår i dit sind, og har ret til at kende sandheden om dine følelser.
Du kan udtrykke dine synspunkter om, at du ikke er tilfreds i forholdet, men du bør aldrig ignorere din partners opkald eller undgå dem personligt.
Til tider kan det bare være en fase eller en misforståelse, der skabte alle forskellene. Før du seriøst overvejer at afslutte forholdet, skal du give det lidt tid til at se, om I begge kan forbedre jeres forhold og få det til at fungere først. [Læs:9 faser i et forhold, som alle par gennemgår]
# 2 Husk årsagerne . Vi elsker at klamre sig til sugerør og se på den gode side i alt, især hvis det indebærer en stor ændring i vores liv. Vær ikke bange for forandring, især hvis det får dig til at føle dig bedre og lykkeligere.
Dette kan virke barnligt, men lav en liste over alle grundene til, at du vil bryde op med den, du elsker. Det vil give dig styrken til at holde fast i din beslutning, selvom der er gået et par dage siden dit sidste argument.
# 3 At have samtalen . Ring til din partner og fortæl dem, at du skal tale om noget vigtigt. Uddyb ikke hvad diskussionen handler om, men gør det klart, at du vil tale om forholdet.
Du kan møde din partner hos dig eller på en temmelig lydløs restaurant eller en kaffebar. Husk altid at gøre det ansigt til ansigt. At tale over telefonen virker så meget lettere, men det er fornærmende for forholdet. [Læs:Hvis du stadig elsker nogen, skal du så lade dem gå?]
# 4 Kast ikke beskyldninger . Et opbrud kan være ensidig eller gensidigt, men der er ingen grund for nogen af jer til at kaste beskyldninger mod hinanden. Det er en lettere måde at komme lige til det punkt, men det ender ikke på en god måde, og det vil heller ikke stryge dine konflikter væk.
Det er naturligt, at jer begge har dine meninger, og at begge har ret til dine stærke meninger, så der er virkelig ingen mening i at skabe en konflikt her. [Tilståelse:En eks chokerende hævnhistorie]
# 5 Opbrudssamtalen . Hvis du ikke ved, hvordan du skal bryde med en, du elsker, kan du bruge de første par linjer i denne samtale, og resten følger ...
Dig: Der er noget, jeg har ønsket at tale om i et stykke tid, men jeg vidste bare ikke, hvordan jeg skulle bringe det op.
Partner: Hvad er det?
Dig: Jeg er ked af det, men jeg tror ikke, jeg er meget tilfreds med den måde, det går på i vores forhold.
Partner: Hvad? / WTF ?! / Er du seriøs? / Hvorfor?
Du: Jeg har tænkt over dette meget over de sidste par uger, og vi har også talt om vores forskelle, men det ser bare ikke ud til at blive bedre. Disse konstante konflikter gør faktisk både vores liv smertefulde og elendige. Måske er der ingen vej frem her, og vi skal bare acceptere det. Måske er vi perfekte individer, men ikke rigtig perfekte for hinanden.
Partner: Hvad prøver du at sige? / Hvor skal du hen med dette?
Dig: Jeg synes, det ville være bedst, hvis vi går hver til vores vej. Begge er naturligvis ikke glade i dette forhold, selvom vi elsker hinanden ... [Læs:Hvorfor er det meget lettere at komme over en sammenbrud, hvis du først går i stykker?]
# 6 Forklar årsagerne . Tip om breakup-samtale, der blev nævnt i det tidligere trin, ville helt sikkert hjælpe, men det er ikke nok. Hvis du virkelig vil bryde op med den, du elsker og afslutte den helhjertet, skal du komme ind på de specifikke detaljer.
Det kan skade, men i det mindste vil du være i stand til at fortælle din partner, hvordan du har det. Forklar den virkelige årsag til, hvorfor du ønsker at afslutte forholdet, men prøv ikke at gøre din partner rasende ved at tage fat på problemer. Du prøver at bryde op med den, du elsker, og du bør lære at gøre det yndefuldt uden at finde fejl.
# 7 Gå ud af forholdet . Når du tålmodigt har forklaret årsagerne med en rolig stemme, og begge har besluttet at afslutte forholdet, skal du gå ud af forholdet uden at bære nogen ond vilje over for hinanden.
Du kan føle en bølge af overvældende lettelse og alligevel en smertefuld erkendelse af, at du lige har brudt op med en, du elsker. Det er normalt at føle modstridende følelser, så bekymre dig ikke om det. Beslut om du vil blive som venner, eller om du gerne vil undgå hinanden et stykke tid, indtil sårene kan heles. [Læs:Omstændigheder, hvor ekser kan forblive venner og tidspunkter, hvor de bare ikke burde]
I begge tilfælde vil det kun føles mere smertefuldt at blive som venner, så jeg vil foreslå, at I giver hinanden plads, i det mindste i et par måneder.
# 8 Sidste farvel . Du ved muligvis nu, hvordan du skal bryde op med den, du elsker, men der er stadig et par vanskelige problemer som at have sex for sidste gang eller det sidste specielle kys. [Læs:Ting at vide, før du kommer tilbage med en eks til sex]
Undgå at blive fysisk for sidste gang, det er bare meningsløst og kan føre til forvirrende forhold. Men hvis du ønsker at dele et sidste kys, i modsætning til hvad mange andre elskereksperter siger, vil jeg sige gå til det. Et sidste kys og et varmt knus kan virke underligt og bringe minder fra den gamle tid tilbage, men det kan hjælpe jer begge med at forstå situationens finitet, hvis I begge er virkelig klar til at give slip. [Læs:Sådan slipper du for din kærlighed med en glad hukommelse]
Det er ligesom døden. At sige farvel til en døende person kan faktisk få alt til at føles mere fredeligt indefra. Men på samme tid kan en pludselig adskillelse uden farvel traumatisere dig i flere måneder.
Når du er gået løs med din elsker, skal du gå væk med et smil og lade hinanden varmt. Begge er måske forfærdelige som et par, men I er begge vidunderlige individer. [Læs:Hvordan man kan elske igen efter en pause]
Og hvis du nogensinde savner din eks, skal du undgå at ringe til dem eller sende en sms til dem. Det hjælper dig ikke, og det hjælper bestemt ikke din partner, som du har afsluttet forholdet til.
[Læs:10 vigtige ting, du SKAL gøre efter et brud for at føle dig bedre]
Nu hvor du har forstået trinnene bag, hvordan du kan bryde op med en, du elsker, skal du lære at afslutte forholdet yndefuldt og fredeligt. Det vil såre og forvirre dig, men det er bedre for jer begge at leve lykkeligt som enkeltpersoner i stedet for at leve ulykkeligt som et par.
