Alle har en fantastisk side skjult væk et eller andet sted. Brug for hjælp til at få det ud? Her er 13 måder, du kan få den bedste version af dig selv ud! Af Lianne Choo
Tidligere beslutninger, der kommer tilbage for at hjemsøge os, og ubeslutsomhed, når det kommer til fremtidige planer, er lige så ansvarlige for, at vi ikke er tilfredse med, hvem vi er. Uanset om det reflekterer tilbage på alle de gange, du gik forbi den hjemløse mand i metroen eller ikke stoppede for at hjælpe en såret hund ved siden af vejen, har vi alle taget egoistiske beslutninger.
At bo på fortiden vil ikke ændre noget. Sikker på, de beslutninger, du tog dengang, var afgørende faktorer i udformningen af, hvem du er i dag, men hvad er pointen med at harpe på ting, som du ikke kan ændre? Lad fortiden gå, slip al den vægt, og du vil opdage, at det ikke er umuligt at være den bedste version af dig selv, og det er heller ikke for sent. [Læs:Hvordan man slipper fortiden og glæder sig over fremtiden]
Hvis du skammer dig over de ting, du har gjort, hvorfor så ikke gøre en bevidst indsats for at ændre fremtiden? Det er aldrig for sent at begynde at gøre det rigtige. Jeg ved, at det ikke er let at slukke for verdenen og gå imod strømmen. Samfundet har lært os, at penge er magt, og hvis det ikke også bringer os at gøre noget, er det meningsløst at overveje det. Snap ud af denne tankegang! [Læs:Sådan mestrer du kunsten at positiv selvtale]
Hvordan kan du få det bedste ud i dig selv?
Selvom det tager dig for evigt at ændre, vil det være det værd. Uanset omstændighederne er der 13 enkle, men meget inspirerende måder at få det bedste ud i dig.
# 1 Værdsætter nutiden. At være taknemmelig for alt, hvad du har her og nu, er meget vigtigt. Den eneste måde at være virkelig glad på er at være taknemmelig for alt det, du har opnået, menneskene omkring dig og alt hvad du har. Lykke kommer indefra, og en af de enkleste måder at udnytte denne positive energi på er at være taknemmelig for det, der ligger foran dig.
# 2 Forbedre fremtiden. Hvad du gør i dag, vil hjælpe dig med at få det bedste ud i dig selv i morgen. Gør hvad du kan i dag for at sikre, at din fremtid er beskyttet. Uanset om det gør noget praktisk som at tegne en sundhedsforsikring eller træne og spise rigtigt, så du om et år fra nu ser og føler dig i form nok til at pryde forsiden af Maxim, forbedre din fremtid ved at arbejde på det i dag.
# 3 Accepter andre. En måde at få det bedste ud i dig selv er at acceptere andre for, hvem de er. Uanset om det er at acceptere mennesker, der har forskellige religiøse overbevisninger, politiske synspunkter eller hudfarve som dig, er det vigtigt, at du accepterer folk for, hvem de er. Hver person bringer noget unikt til livets bord, og du skal indse, at alle de små stykker passer sammen for at skabe et vidunderligt billede. Få derfor det bedste ud i dig selv ved at genkende, respektere og acceptere alle andre.
# 4 Vær behagelig i din egen hud. Accepter hvem du er og vær dig selv. Vær ikke bange for at være anderledes end andre. Med mere end 6 milliarder mennesker på denne planet, hvorfor vil du gerne være som alle andre? Skær din egen identitet ud og bekymre dig ikke for meget om, hvad andre siger eller tænker på dig. Først når du er tilfreds med dig selv, vil du være i stand til at lade den bedste del af dig skinne. [Læs:5 trin til at se dig selv i et bedre lys]
# 5 Tillad dig selv at mislykkes. Vær ikke bange for at hente dig selv og prøve igen. Fejl giver dig mulighed for at fjerne de mange måder at ikke gøre noget på, og det bringer dig tættere på den rigtige vej. Tænk på alle de belønninger, der kommer til dig, når du til sidst lykkes. Sælg aldrig dig selv kort, og du vil opdage, at den positivitet, du projicerer, vil betale sig i høj grad, hvis ikke økonomisk, i det mindste med hensyn til din egenværdi, hvilket er det, der alligevel betyder mest.
# 6 Vær ærlig. Hvis du ikke kan være ærlig over for dig selv, hvem kan du så være ærlig med? Hvis du ikke er glad, skal du indrømme det og foretage ændringer for at forbedre dit velbefindende. Hvis dit forhold går ned ad bakke, skal du gå ind og indrømme det, så du kan ændre det. Stol på dig selv at fortælle sandheden, ikke kun til dig selv, men til andre. Bare pas på ikke at fornærme nogen i processen. Den bedste version af dig selv er den, der står over for sandheden og lader den guide dig. [Læs:6 undskyldninger, der bringer dig ingen steder]
# 7 Øv venlighed. Alt kommer tilbage, så praktiser konceptet 'videregive det'. Uanset om det handler om at købe kaffe til personen bag dig i køen eller lave en ekstra sandwich til den hjemløse mand, der bor på hjørnet af din gade, gør hvad du kan for at være elskværdig og venlig over for andre. Venlighed er en vidunderlig dyd at øve og ikke noget at vige væk fra. Jo mere du gør det, jo lykkeligere bliver du.
# 8 Nyd de små ting. Stor glæde findes i de enkleste ting. Fra en solskinsdag tilbragt i parken til at sole sig i fremmede smil, nyd de små ting i livet. Der er ikke brug for millioner biler, private jetfly og lyserød champagne for at gøre en person lykkelig. Sikker på, de er masser af sjov, men du skal indse, at livet ikke handler om de materialistiske ting. Form dine dyder efter Bono og ikke Kim Kardashian, og du vil opdage, at det er lettere at få det bedste ud i dig selv.
# 9 Omgiv dig selv med godhed. Udvis alle de giftige mennesker fra dit liv. Uanset om det er venner, der bliver ved med at lede dig på en nedadgående vej, eller endda din mor, der altid får dig til at føle dig dårlig med dig selv, skal du minimere kontakten med disse mennesker. Omgiv dig i stedet med inspirerende, motiverende og glade mennesker. Deres positivitet vil smitte af dig, og uanset hvilken positivitet du har at dele vil også gnide af dem. [Læs:Hvordan man genkender og afslutter giftige forhold]
# 10 Skær dine færdigheder. En måde at få det bedste ud i dig er at videreudvikle og finpudse dine færdigheder. For eksempel, hvis du har en passion for at skrive, skal du gøre alt, hvad du kan for at fokusere på din drøm om en dag at blive offentliggjort. Hvis du altid har ønsket at lære guitaren, kan du tilmelde dig klasser eller gennemgå de utallige tutorials, der er tilgængelige for dig online. Uanset hvad du kan lide at gøre, skal du tage dig tid til at finpudse dine færdigheder og forkæle dine lidenskaber.
# 11 Se det gode i alt. Uanset hvor mørkt skyerne på himlen er, er der altid en sølvforing. Du skal ændre din tankegang og fokusere på de gode ting i livet. Harp ikke på de dårlige ting, for du bliver aldrig glad. Hvis du på en eller anden måde kan overbevise dig selv om, at der kommer noget godt fra det dårlige, er vejen til lykke meget lettere at krydse.
# 12 Sæt dine mål og hold dig til dem. For at få det bedste ud i dig skal du lykkes. Intet giver større glæde og tilfredshed end at udrette noget, som du har arbejdet hårdt for. Uanset om det taber 10 pund eller sikrer dit drømmejob, skal du sætte dig realistiske mål og gøre hvad du kan for at nå dem. Udbetalingen vil være fabelagtig, og du vil ikke have nogen at takke andet end dig selv, hvilket gør succesen endnu sødere.
# 13 Dvel ikke ved hvad andre synes om dig. Når du holder op med at være så bekymret for, hvad andre synes, vil du være en lykkeligere person. Hvis du lever dit liv bekymret for, hvad andre mennesker vil sige om dig, bliver du elendig. Folk har latterlige standarder, når de bedømmer andre, så selvom du er den lykkeligste og mest fantastiske person i verden, vil du stadig blive kritiseret. Lad haderne være hadere og hold op med at bekymre sig om, hvad deres små sind synes. [Læs:5 måder at forhindre fordømmende mennesker i at påvirke dig]
Det hele handler om at være tilfreds med det, du har. Selvom der ikke er nogen skade ved at nå ud til stjernerne, er du nødt til at indse, at livet stadig er en vidunderlig gave, der skal værdsættes, selvom du fejler. Giv aldrig op på dig selv, stræb efter at være en godhjertet sjæl, og du vil opdage, at det bedste i dig vil være den enkleste ting i verden.
